THÈME 3: LA SANTÉ ET L'ACTIVITÉ PHYSYQUE
Les maladies
Il y a des maladies courantes telles que le rhume, la grippe, l’otite ou l’angine. Mais il y a aussi des maladies plus dangereuses comme les fractures des os, les maladies cardiaques, les intoxications alimentaires, les maladies mentales telle que l´Alzheimer.
Quand nous allons chez le médecin nous disons: j´ai mal à ...
Les maladies et ses symptômes.
Chaque fois que notre corps perçoit des problémes il réagit et c´est le moment de parler des symptômes:
J´ai mal à la tête.
J´ai mal à la gorge.
J´ai une toux sèche.
J´ai des frissons.
Je suis très fatigué
J´ai mal à la cheville.
Avec tous ces symptômes le médecin peut deviner que tu as peut-être la grippe.
Quand nous allons chez le médecin nous disons: j´ai mal à ...
Chaque fois que notre corps perçoit des problémes il réagit et c´est le moment de parler des symptômes:
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| J´ai mal à la tête. |
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| J´ai mal à la gorge. |
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| J´ai une toux sèche. |
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| J´ai des frissons. |
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| Je suis très fatigué |
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| J´ai mal à la cheville. |
Avec tous ces symptômes le médecin peut deviner que tu as peut-être la grippe.
Les aliments
La nutrition
La fonction de nutrition consiste à consommer des aliments et des substances nécessaires pour que l’organisme focntionne.
Le corps a besoin, tous les jours, de quatre types d’aliments: l'eau, les aliments de construction, les aliments énergétiques et les aliments fonctionels ou protecteurs.
1. L’eau. Un être humain est constitué en moyenne de 70 % d’eau ! L’eau dont le corps a besoin est apportée par la boisson, mais aussi par les aliments solides, qui pour la plupart, contiennent aussi de l’eau.
Du lait
Des pommes
De l´eau
2. Les aliments de construction. Les aliments de construction servent à fabriquer les muscles et les os. Ce sont des aliments comme la viande, le poisson, les oeufs et certaines céréales. 
De la viande
Des poissons
Un oeuf
3. Les aliments énergétiques.
Les aliments énergétiques doivent fournir au corps l’énergie dont il a besoin; il s’agit: des céréales, des pommes de terre, des pâtes, des aliments sucrés, du beurre, de l’huile et des aliments gras.
Des pâtes
Un gâteau
De l´huile
4. Les aliments protecteurs ou fonctionnels:
Ils doivent apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement; il s’agit: des vitamines, des sels minéraux et des fibres qui sont notamment présents dans les fruits et les légumes.
Des fraises
Une carotte
Practica el vocabulario de los alimentos con los siguientes juegos.
¡Atención! Hay dos modalidades de juego: escuchar y repetir el vocabulario (te va ayudar a mejorar tu pronunciación) y adivinar los alimentos (te ayudará a repasar el vocabulario). Pincha en la imagen para empezar a jugar.
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La nutrition
La fonction de nutrition consiste à consommer des aliments et des substances nécessaires pour que l’organisme focntionne.
Le corps a besoin, tous les jours, de quatre types d’aliments: l'eau, les aliments de construction, les aliments énergétiques et les aliments fonctionels ou protecteurs.
1. L’eau.
Un être humain est constitué en moyenne de 70 % d’eau ! L’eau dont le corps a besoin est apportée par la boisson, mais aussi par les aliments solides, qui pour la plupart, contiennent aussi de l’eau.
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| Du lait |
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| Des pommes |
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| De l´eau |
2. Les aliments de construction.
Les aliments de construction servent à fabriquer les muscles et les os. Ce sont des aliments comme la viande, le poisson, les oeufs et certaines céréales.
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| De la viande |
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| Des poissons |
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| Un oeuf |
3. Les aliments énergétiques.
Les aliments énergétiques doivent fournir au corps l’énergie dont il a besoin; il s’agit: des céréales, des pommes de terre, des pâtes, des aliments sucrés, du beurre, de l’huile et des aliments gras.
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| Des pâtes |
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| Un gâteau |
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| De l´huile |
4. Les aliments protecteurs ou fonctionnels:
Ils doivent apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement; il s’agit: des vitamines, des sels minéraux et des fibres qui sont notamment présents dans les fruits et les légumes.
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| Des fraises |
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| Une carotte |
L'ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SANTÉ
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LE SOMMEIL
Les proverbes et les expressions :
"Dormir sur ses deux oreilles",
- "Dormir comme un loir",
- "Comme on fait son lit, on se couche",
- "Dormir du sommeil du juste",
- "Dormir debout",
- "Ne plus avoir les yeux en face des trous"...
- "Le marchand de sable est passé".
Les proverbes et les expressions :
"Dormir sur ses deux oreilles",
- "Dormir comme un loir",
- "Comme on fait son lit, on se couche",
- "Dormir du sommeil du juste",
- "Dormir debout",
- "Ne plus avoir les yeux en face des trous"...
- "Le marchand de sable est passé".
